Ansiedade Normal e Patológica

A ansiedade Normal é uma experiência emocional provocada por preocupações e aborrecimentos da vida cotidiana. Já a ansiedade patológica é uma experiência subjetiva de angústia opressora e incapacitante, muitas vezes desproporcional à realidade.

A ansiedade patológica é resultado de conflitos inconscientes, nos quais a pessoa não tem conhecimento do que a ocasionou. Os quadros de ansiedade podem gerar ataques de pânico e fobias.

Os sintomas mais comuns da ansiedade são:

- Inquietação
- Cansaço fácil
- Dificuldade de concentração
- Irritabilidade
- Dificuldade de relaxar
- Alteração do sono
- Palpitações e taquicardia
- Sensação de falta de ar
- Suor
- Medo de perder o controle ou enlouquecer
- Medo de morrer ou ter um ataque cardíaco
- Náusea